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Português
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Collapse ▲Where: The Brunswick Center at Calabash (10050 Beach Dr SW, Calabash, NC 28467)
When: Tuesdays Feb 10, 17, 24 from 10:00-11:30am
Med Instead of Meds is a 4-week educational program taught by Cooperative Extension Agent Avery Ashley that empowers participants to improve their health through food and lifestyle changes. The program focuses on the Mediterranean-style way of eating, shown to support heart health and reduce chronic disease risk. Students will learn how to shop, eat, cook, and think the "Med" way.
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